Qué es una bebida isotónica

BEBIDA ISOTÓNICA
Bebida es aquella que tiene capacidad de rehidratación y que tiene la propiedad de mantener la misma concentración de sales minerales y azúcar dentro y fuera de la célula, esto permite una óptima absorción del agua en nuestro cuerpo y nos ayuda a estar hidratados. La adición de pequeñas cantidades de sal y azúcar aumenta la velocidad de absorción de agua en el intestino (Maughan 1991).

¿POR QUÉ NO SÓLO BEBER AGUA?
El agua sola no repone las sales minerales que pierdes en el sudor y no te hidratas correctamente, aún mas si estas expuesto a calor y esfuerzo físico. Al no reponer las sales minerales perdidas se dificulta la entrada del agua en la célula, por lo cual al ingerir solo agua no se asegura la correcta hidratación.
Una bebida isotónica bien balanceada en sales y azúcares como Idrapower que esta diseñada para tomarse de manera continua.

INGESTA CONTINUA
En este caso una bebida, se puede ingerir durante un tiempo prolongado, sin necesidad de interrumpir o limitar su cantidad por efectos dañinos.